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吕洪波书法博客

研习书法,以书会友,以书惠友。谢绝无偿索字 感谢各位朋友光临!

 
 
 

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关于我

吕洪波,自署姑余墨人,墨香斋主。自幼喜欢书法,教学之余与翰墨结缘,作品获94纪念甲午战争百周年全国硬笔书法大赛三等奖,97迎香港回归“华夏杯”全国书法大赛三等奖09年文登市硬笔书法大赛一等奖,2011年获全国安全生产书画展入围。2016年书法入展威海市庆祝建党95周年书法大展,获文登庆祝建党95周年书画诗词展书法金奖,诗词金奖,获得“蓝莓之酵杯”山东省2016年度中小学教师书法篆刻大赛优秀奖。书法作品参加中韩书法交流展。系威海市书法家协会会员威海市硬笔书法家协会会员,文登市硬笔书法家协会理事。

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【转载】一学即会的水煮肉片教程,新手速速收了  

2014-05-06 14:24:17|  分类: 美食知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                    一学即会的水煮肉片教程,新手速速收了

 

       从来都是开水涮肉片的童鞋,你们哪会知道水煮肉片的美味!!肉片一定是最鲜嫩的,汤汁要自己调的才过瘾。。今天教大家最详细的教程,照着做,新手15分钟搞定妥妥的。


水煮肉片

一学即会的水煮肉片教程,新手速速收了 - 达达狂人 - 达达狂人的博客空间

食材:里脊300g、圆生菜200g、鸡蛋清1个、食用油100ml、豆瓣酱50克、料酒10ml、小米椒适量、姜丝适量、葱花适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、清水1000ml、玉米淀粉10g。
做法:
1)里脊肉去筋膜,切成肉片。
2)肉片中放入料酒、食盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,腌制15分钟。
3)圆生菜洗净、沥水,手撕成大片,放碗中备用。
4)生姜切丝、大蒜切末、小米椒切碎、香葱切段备用。
5)将50ml食用油,倒入锅内下入豆瓣酱、姜丝、花椒小火煸炒。
6)见豆瓣酱煸炒出红油后下入清水或高汤。
7)水开后逐片下入肉片,轻轻推动,防止粘连。下入调料,酱油、鸡精见肉片变色后关火。
8)将汆烫熟肉片倒入准备好的圆生菜碗中。
9)锅内倒入50毫升食用油,加热至8成热。
10)将葱花、小米椒、蒜末、花椒粉放入碗中。
11)将加热至8成热油快速倒在调料上即可。
 
水煮牛肉
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食材:牛里脊500g、豆芽100g、粉条1把、干辣椒8个、姜1块、葱1段、八角1个、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、蛋清1个、淀粉1汤匙、高汤2碗、辣椒粉1茶匙、花椒粉1/2茶匙、芝麻1茶匙 。
做法:
1)辣椒切丝泡水沥干备用。姜切片,葱切段,八角掰碎。
2)新鲜牛里脊冷冻2小时后切薄片,要可劲的薄。
3)切好的片静置片刻解冻后,加入盐1茶匙,蚝油1汤匙,胡椒粉1茶匙,蛋清1个抓拌均匀。腌渍10分钟。再拌入干淀粉使劲搅拌后静置10分钟。
4)锅里放油,煸炒葱姜八角。出香味。葱姜变微焦黄。
5)倒入豆芽煸炒片刻。
6)放入高汤,兑开水,用盛水煮肉的容器量满。
7)豆芽煮开后放入粉丝,粉丝8成软即可捞出装盆。
8)锅继续烧沸腾,牛肉片全部下入用筷子左右翻炒散,不可画圈。离火焖到牛肉全白没有红色。
9)捞出来放在豆芽上。
10)汤要经过滤网过滤一下倒入牛肉盆中。重新起锅,冷油下辣椒丝。辣椒丝变微黄出香味捞出放在牛肉上。
11)牛肉上撒辣椒粉,花椒粉,芝麻后,锅里的油烧到冒青烟,泼在上面即可。
12)能接受香菜蒜苗的,撒上一点,色香味俱全啊!
 
水煮羊肉
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食材:羊肉卷500g、油麦菜300g、干油豆皮50g、油适量、大葱1根、姜5g、花椒粒5g、胡椒粒5g、麻椒粒5g、豆瓣酱100g、番茄酱20g、生抽5g、高汤1000g。
做法:
1)把辣皮子、香菜、葱、姜洗净切片;
2)油麦菜洗净切段,油豆皮用温水泡软洗净切片;
3)把油麦菜铺在盆底;
4)热锅凉油,油热8成下,花椒粒、胡椒粒、葱姜、辣皮子爆出香味;
5)下豆瓣酱、番茄酱;
6)翻炒出红油,加生抽;
7)加高汤,大火烧开;
8)下羊肉卷;
9)下油豆皮;
10)大火煮开即可;
11)热锅凉油,下花椒粒、胡椒粒、辣皮子,炸出香味
12)浇在羊肉上,撒上香菜段即可。
 
微辣版水煮肉片
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食材:猪瘦肉300g、小白菜300g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、红椒1个、豆瓣酱适量、鸡蛋清适量、淀粉适量、生抽适量、花椒适量 。
做法:
1)瘦肉切成薄片;
2)加入蛋清;
3)再加入食盐和淀粉抓匀 静置十分钟以上,使其入味;
4)葱,姜,蒜切末;
5)红椒切成小丁,花椒备好。这个红椒是菜红椒;
6)坐锅烧水,水开后把小白菜放进去焯熟;
7)小白菜焯熟之后,放盆里备用;
8)坐锅烧油,油热后下豆瓣酱炒香;
9)加入红椒炒匀;
10)加入大碗清水;
11)锅里的水大开后;
12)加入腌制好的肉片;
13)煮到肉片变白;
14)加入适量盐调味;
15)煮好的肉片倒入放小白菜的盆里;
16)另起锅烧油,把花椒下锅炸香;
17)肉片盆里酒上葱,蒜末,,把炸好的花椒油去除花椒粒淋在葱蒜末上即可。
 
番茄煮肉片
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食材:番茄200g、里脊肉200g、盐适量、姜适量、葱花适量。
做法:
1)挑选熟透的番茄两个洗净去皮。
2)番茄洗净切成小块,姜切成末待用。3)猪肉洗净去掉筋膜。
4)切成薄片,放入适量的水淀粉,盐,用手抓均腌制10分钟,让肉片充分吸收水分,更嫩滑。
5)锅中放少量油,然后加入番茄片和姜末,一起炒。
6)放入适量一小碗的清水或高汤小火熬5分钟。
7)水开,下肉片烫熟,调入少量盐(不用放鸡粉已经很鲜了,孕妇要少吃或不吃鸡粉、味素之类的物品)
8)小火煮2分钟后关火,浓浓的番茄肉片就做好了撒上葱花即可。
 
水煮豆腐
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食材:冻豆腐200g、油适量、盐适量、豆瓣酱适量、生姜适量、大蒜适量、番茄适量、猪肉末适量、白糖适量。
做法:
1)准备调料;
2)番茄洗净去皮,香莴笋去皮洗净;
3)冻豆腐切块;
4)香莴笋切段后用盐腌制半小时;
5)番茄切成小块用料理机搅拌成茄汁;
6)加点拌好的猪肉糜提鲜;
7)豆瓣酱和干辣椒;
8)锅内倒入少许油,油温5分热下入生姜片和大蒜片,豆瓣酱一起爆香;
9)加入猪肉糜煸炒至变色;
10)倒入番茄汁和开水;
11)倒入豆腐和香莴笋条盖上大火烧开2分钟;
12)之后打开加入鸡精;
13)加入白糖翻炒均匀后盛入碗中;
14)锅内倒入橄榄油,同时下入干辣椒;
15)等辣椒变色后熄火淋入碗中即可。
 
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